這是一篇紀錄，也是對過往的回顧，以及對現況的梳理。
這篇文章較偏「私人」走向，所以不會在之後再提及相關的內容。畢竟，像生病這種事，講多了感覺就有點像賣慘，向客戶裝可憐，以及為自己的錯處找藉口。無疑地，這對我本人來說是非常重要而且影響深遠的，不過又跟其他人有什麼關係呢？所以之前也就只有在fb上，輕輕地、笑笑地提了一下，這樣的帶過。
但它也確實是觸發我想改變，想轉換的關鍵點。因此在重新整理部落格，嘗試拍攝youtube影音，對營運模式做出改變，做出這些動作之前，我想要先把這篇文章整理出來，對現況做個分析記錄。
如果未來是變好的，有更多人看到這篇文章，那麼希望這樣的心路歷程經驗，可以給予閱讀的你一些幫助。如果未來這篇文章沒有什麼人看到，那就單純地當做自述及記錄，讓未來的自己在重溫這篇文章的時候，還能記起當初的回憶。
【我得的是什麼病？】
我在今年(2025)的四月，第一次發作。症狀其實是沒有什麼感覺的，就是前一刻還坐在椅子上用著電腦，後一刻就恍惚地在地上醒來，全身痠痛無力，嘴角流血破洞。在第一次發作後就去掛了急診，做了X光及斷層掃描，都沒有發現什麼異常狀況，感覺後續人也都好好的，就沒有追蹤下去。
五月的時候第二次發作，當時是躺在客廳沙發上休息，也是恍惚地醒來，聽見女兒說：「爸爸，你剛剛手腳身體全身都在抖耶！」。這次因為身體的虛弱感不強烈，也沒有嘴角出血，所以沒有去看醫生，想說「平常都好好的，之前檢查也沒有問題，應該只是偶發狀況吧？」，抱著這種僥倖的心態。
八月的時候第三次發作，也是記憶停留在正常地用電腦，一恍神就嘴角溢血，躺在地上醒來，而且全身痠痛精神無法集中，好不容易才從躺變成坐著。女兒下課回家想說怎麼沒看到爸爸跟平常不一樣，跑上樓來才發現爸爸坐在地上起不來。這次也是跑去掛急診，做初步檢查沒有什麼異常狀況；隔天掛號掛了「神經內科」，醫生面色凝重地說：「你需要住院觀察喔。」
當下就進了病房，住院三天。
三天裡做了三項腦部相關檢查，也還是沒有發現什麼異常，這是好事。但是離院前的複診，醫師說：「你需要吃藥一陣子觀察，而且需要定期回診。就先吃個三年藥吧。」
這個「一陣子」、「就先」的時間，是三年。從此我就變成藥不離身的藥罐子了。
【什麼是癲癇？】
這個病，就是俗稱的「羊癲瘋」，就是會倒在地上手足抽動口吐白沫的症狀。而嘴角流血，就是因為症狀發作的時候，舌頭或嘴角會被咬到導致的。因為症狀發作是沒有預兆，也沒有意識的；所以在發作的時候，萬一正在開車或騎車，那就會非常危險。在實際案例裡，這個病症的致死原因，有滿大的比例就是「交通路倒」。
維基百科對於癲癇症的介紹
以第二次發作時，以及發作完之後的感受來看，我是屬於「全身性抽搐」的類型。而父母二邊都沒有遺傳性的病史，做過相關的檢查，也可以排除腦部相關的神經疾病導致的病因，年紀也還算年輕。而且也從來沒有過頭部創傷。在排除遺傳和疾病導致的病因之後，剩下的可能病因是：過量飲酒、睡眠不足、心理壓力。而我是從來不喝酒的，在病發之前的日常生活，雖然是會晚睡，但居家工作在沒客戶沒案件的時候就是賦閒狀態，那是天天睡到飽的。病因是「睡眠不足」，而不是「晚睡」、「熬夜」、「作息不正常」。因此，「過量飲酒」與「睡眠不足」，這二項病因，就可以排除。
所以導致發病的原因，最大的可能就剩下：心理壓力。
【憂鬱症？】
談到了「心理壓力」，那麼它是從那裡來的呢？又影響了什麼？提及心理問題，最知名的就是憂鬱症了。那也難免會問自己：「我有沒有可能，同時也有著憂鬱症呢？」
我自己也很好奇這個問題，也查詢了它的相關資訊。
自我診斷是困難的，但有沒有症狀卻又只有自己最清楚。憂鬱症查詢網路資訊，覆蓋的症狀跟輕重層次又多又複雜。網路上有許多心理測量的問卷調查，可以根據相關的症狀問題來判斷狀況程度到達什麼水準，這是最簡易做大略判讀的方式了。
我自己的評估，大約是中等，比如上面google搜尋給出的相關症狀，我就大約有一半的比例是符合的；網路上搜尋，做了3~4個相關的問卷，得分也都是中等水準。
目前有的症狀像是：比如steam裡有著一堆遊戲，但實際上近年來，我幾乎是不怎麼玩遊戲；常常看影片看到一半，即使是很有興趣的內容，也可能會突然轉走看別的東西，再轉回來看影片內容。我自己也說不出來，為什麼會這樣做。在看書的時候，也經常看到中途恍神，突然全身顫慄了一下，甩甩頭才認知到發生了這情況。
至於憂鬱、焦慮、失眠、倦懶，這些狀況也長期都有，而且還有慢慢嚴重的感覺。但在之前並不會把這些症狀，跟「憂鬱症」聯想在一起，只是下意識認為「只是自己懶」。
在還沒有看過精神專科的醫生前，以盡量客觀的角度對照實際狀況做的自我評估，得到的結論大略是：還不到需要定期看病吃藥的程度，但確實有至少是「輕度憂鬱症」程度的症狀出現。
關於阿凱 (5)